¿Qué es el Chi Kung?

El Chi Kung alude a una diversidad de técnicas relacionadas con el mantenimiento de la salud.


El carácter chino chi significa flujo vital de energía. El término kung significa trabajo, entrenamiento, técnica. Por lo tanto, el Chi Kung se puede traducir como el entrenamiento de la energía.

Combina movimientos suaves del cuerpo con la concentración mental, la respiración y larelajación.

¿Quieres saber más sobre el Chi Kung?

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